Lieu jaune en papillote à la vanille

2/9/10

Préparation :
Cuisson :


Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 4 filets de lieu jaune de 150 à 200 g
- 1 gousse de
vanille
- 40 g de
beurre salé ramolli
- 30 cl de crème liquide
- huile d'olive
-
sel, poivre

Préparation :

Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6).

Travaillez le beurre dans un bol jusqu'à ce qu'il ait pris l'aspect d'une pommade. Fendez la gousse de vanille en 2 et grattez l'intérieur pour récupérer les grains noirs, que vous incorporerez au beurre. Conservez la gousse.

A l'aide d'un pinceau, badigeonnez d'huile d'olive 4 feuilles d'aluminium ou de papier sulfurisé sur laquelle vous déposerez le filet de lieu, tartiné de beurre à la vanille, poivrez. Refermez hermétiquement. Placez les
papillotes sur une plaque et enfournez pendant 12 à 15 min.

Pendant ce temps, faites infuser 10 min, à feu doux, la gousse de vanille dans la crème liquide légèrement salée et poivrée.

Ouvrez les papillotes et servez les filets accompagnés de la crème vanillée et d'un riz basmati à la
cardamome
, par exemple.

Partagez sur les réseaux sociaux

Commentaires :

Laisser un commentaire
Aucun commentaire n'a été laissé pour le moment... Soyez le premier !
 



Créer un site
Créer un site