Les huiles essentielles peuvent accompagner un régime alimentaire, en agissant sur le poids et la cellulite.
Préparez votre huile de massage minceur à raison de 3 gouttes d’huile essentielle mélangées à 20 gouttes d’huile végétale de votre choix (noisette de préférence).
A choisir selon l’avis de votre médecin entre ces différentes possibilités:
Basilic exotique: L’huile essentielle de basilic est sédative et calmante, cette huile essentielle calme aussi les spasmes gastro-intestinaux.
En massage (voir les doses recommandées plus haut: 3 gouttes d’huile essentielle/20 gouttes d’huile végétale) du plexus solaire avant les repas.
Cannelle écorce: L’huile essentielle de cannelle a une action chauffante sur la peau.
En massage (voir les doses recommandées plus haut: 3 gouttes d’huile essentielle/20 gouttes d’huile végétale) sur les zones cellulitiques.
Cèdre de Virginie: L’huile essentielle de cèdre Atlas fait fondre les graisses, elle a une action lipolytique.
En massage (voir les doses recommandées plus haut: 3 gouttes d’huile essentielle/20 gouttes d’huile végétale) sur les zones cellulitiques.
Menthe poivrée: L‘huile essentielle de menthe poivrée fait fondre les graisses, elle a une action lipolytique.
Par voie orale: 1 gouttes dans une cuillère à café de miel, 2 fois par jour entre les 2 principaux repas.
Thym à Linalol: L’huile essentielle de thym est douce et non agressive. Elle assure la fonte des graisses excédentaires et raffermit les tissus.
En massage (voir les doses recommandées plus haut: 3 gouttes d’huile essentielle/20 gouttes d’huile végétale) sur les zones cellulitiques.
Géranium : L’huile essentielle de géranuim est un véritable régénérant cutané. Tonique, Anti-infectieux cutané , cicatrisante et astringente, cette huile essentielle s’utilise aussi pour lutter contre la cellulite.
En massage (voir les doses recommandées plus haut: 3 gouttes d’huile essentielle/20 gouttes d’huile végétale) sur les zones cellulitiques.
