Que faire en cas d’asthme:
Si vous souffrez de crises d’asthme, il est impératif de vous en tenir à votre traitement thérapeutique, ou consulter un aromathérapeute. Pour vous soulager, vous pouvez toutefois humer, sur un mouchoir, de l’huile essentielle de Bergamote, lavande, oliban ou camomille romaine. Vous pouvez aussi diffuser ces huiles à l’aide d’un diffuseur, ou préparer une huile de massage avec ces mêmes huiles essentielles diluées dans de l’huile végétale (voir chapitre « doses » et « mélanges »).
Évitez les inhalations car la vapeur chaude pourrait aggraver votre crise.
Les huiles essentielles recommandées en cas d’asthme:
Huile essentielle de Camomille romaine
Huile essentielle d’Oliban
Huile essentielle de Bergamote
Huile essentielle de Lavande
