Que faire en cas de toux sèche ou de bronchite:
La toux peut être d’origine virale ou chronique, due à l’environnement (pollution, tabagisme..).
En cas de toux de type « bronchite », il est tout d’abord conseillé de bien humidifier l’air de votre maison. Un diffuseur de vapeur d’eau ou une simple théière d’eau bouillante fera l’affaire.
L’huile essentielle de Santal est particulièrement recommandée en cas de toux sèche chronique.
Vous pouvez faire des inhalations d’huiles essentielles jusqu’à 5 fois par jour, mais aussi préparer un mélange d’huile de massage ou un baume, et frictionner le haut du dos, la gorge et la poitrine plusieurs fois par jours. Le bain chaud aux huiles essentielles est également bénéfique.
Si la toux persiste ou si elle s’accompagne de fièvre, consultez un médecin dès que possible.
Les huiles essentielles recommandées en cas de toux sèche:
Huile essentielle de Benjoin
Huile essentielle de Myrte
Huile essentielle de Myrrhe
Huile essentielle de Lavande
Huile essentielle d’Oliban
tHuile essentielle de Thym
Huile essentielle de Santal
Huile essentielle de Bergamote
Les huiles essentielles recommandées en cas de bronchite:
Huile essentielle de Niaouli
Huile essentielle de Pin sylvestre
Huile essentielle de Thym
Huile essentielle de Cannelle
Huile essentielle de Lavande
