La personne qui souffre d’une douleur, quelle qu’elle soit, a une sensation extrêmement désagréable, voire insupportable. Elle peut être provoquée par un traumatisme (brûlure, plaie, choc, coup…) ou une maladie, et de manière générale par une inflammation. La douleur est subjective, elle varie d’un individu à l’autre. A la différence du plaisir, elle peut être un état affectif (ex: douleur sentimentale) ou une sensation (ex: blessure). Les migraines et les maux de têt...

L’insomnie est caractérisée par une difficulté à l’endormissement, des réveils fréquents ou une incapacité à se rendormir.  Elle touche malheureusement beaucoup de personnes. Stress, mauvaise hygiène de vie, environnement néfaste, dépression, sont autant de causes d’une mauvaise qualité du sommeil. Un petit conseil de grand mère: Boire un verre de lait chaud avec une cuillère de miel, si possible de lavande car la lavande est adoucissante. Vous pouvez aussi: Prend...

Les varices sont dues à une mauvaise circulation sanguine dans les veines, qui finissent par se dilater de manière anormale, et en font un aspect inesthétique, bleuté et parfois aussi saillante sur vos jambes. Au-delà de cet aspect peu esthétique, les varices peuvent aussi provoquer des fourmillements, des lourdeurs, des enflures, des douleurs, etc. En terme de remèdes naturels, deux huiles essentielles sont très efficaces pour lutter contre les varices : * L’huile essentielle de ciste : dans 5 gouttes d’huile v&eac...

Le stress, la fatigue et l’anxiété, l’acné et les petits boutons disgracieux qui sortent de la peau sont bien souvent le résultat d’un état nerveux excessif ou d’une mauvaise alimentation. La période de la puberté est aussi propice à l’apparition des boutons d’acné, et plus particulièrement chez les jeunes entre 12 et 17ans. Pour s’en débarrasser, voici une petite synergie d’huiles essentielles que vous pouvez préparer vous même : Dans 5ml d’alcoo...

L’arrivée de la chaleur et des orages qui l’accompagne incite les moustiques à se développer et à sortir leur vilaine « pompe à sang » ! Il existe des tas de produits très onéreux en pharmacie, alors que la nature nous offre des plantes tout aussi efficaces ! Voici une petite recette (très simple à réaliser) pour fabriquer un baume à base d’huiles essentielles de géranium et de citronnelle. Les vilaines petites bêtes, soyez-en sûr, préfér...

On appelle hyperhydrose la production excessive de sueur. L’excès de transpiration, dû à la chaleur, mais aussi aux émotions et à l’alimentation (épices, café, chocolat..), dégage souvent des odeurs très désagréables. Les aérosols sont dangereux pour la santé, mais il existe des remèdes simples à base de plantes, notamment la sauge qui est une plante des plus efficaces pour limiter la transpiration. Voici un remède à base d’huiles essentielles: M&eacu...

Il est possible de soulager les affections cutanées (brûlures et piqures d’insectes, plaies/égratignures, maladies de peau) avec l’aromathérapie. Tout d’abord, référez vous au chapitre «Précautions d’emploi» pour bien choisir vos huiles essentielles et prendre conscience des risques liés à l’utilisation des huiles essentielles. Lavez tout d’abord la plaie avec une lotion antiseptique. Une fois la plaie propre, tamponnez la avec une compresse et quelques gouttes d’huile essent...