Les huiles essentielles peuvent accompagner un régime alimentaire, en agissant sur la régulation de l’appétit et les troubles digestifs. Préparez votre huile de massage à raison de 3 gouttes d’huile essentielle mélangées à 20 gouttes d’huile végétale  de votre choix (noisette de préférence). A choisir selon l’avis de votre médecin entre ces différentes possibilités: Basilic exotique: L’huile essentielle de basilic calme les spasmes gastro-intestinaux...

Les huiles essentielles peuvent accompagner un régime alimentaire, en agissant sur le poids et la cellulite. Préparez votre huile de massage minceur à raison de 3 gouttes d’huile essentielle mélangées à 20 gouttes d’huile végétale de votre choix (noisette de préférence).   A choisir selon l’avis de votre médecin entre ces différentes possibilités: Basilic exotique: L’huile essentielle de basilic est sédative et calmante, cette huile essentielle calme aussi les s...

Vous l’aurez deviné, j’adore la rose ! Je me suis donc commandé tout ce qu’il faut pour me faire cette merveilleuse mousse de douche parfumée à la rose : Un pur bonheur, elle est onctueuse comme une chantilly, hydratante et apaisante (grâce à l’huile végétale de jojoba et au beurre de karité), et elle sent merveilleusement bon ! Voilà ma petite recette tout en image pour un contenant de 50ml environ: Ingrédients : Base neutre lavante (j’ai utilisé du savon de Marseille liquid...

Qui n’a pas fait, au moins un mois dans sa vie, un régime amaigrissant ? De nombreuses méthodes existent aujourd’hui pour maigrir, Montignac, Dukan, Weight Watchers… Difficile de s’y retrouver dans cette jungle de régimes, tous plus efficaces les uns que les autres, à en croire les nombreux articles qui fleurissent au printemps dans la presse féminine ! Pour ma part, je les ai tous plus ou moins essayés (plutôt moins que plus d’ailleurs !), mais dans tout ça, j’ai tout de même gardé...

Voilà, c’est fait: J’ai testé la fabrication d’ huile aromatisée aux huiles essentielles pour assaisonner mes salades ! Les possibilités qu’offrent les huiles essentielles en cuisine sont multiples, bien sûr, avec un brin d’imagination et un peu d’odorat n’importe qui peut y arriver ! Mais pourquoi utiliser des huiles essentielles plutôt que de vraies plantes me direz vous? D’abord, les huiles essentielles sont des extraits de vraies plantes, et en plus on en met très peu car elles sont tr&eg...

Recette de pain d’épices aux huiles essentielles pour 8 personnes: Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 50 minutes Ingrédients : 300 g de miel d’acacia 250 g de farine complète 50 g de poudre d’amandes 10 cl de lait 1 œuf 20 g de beurre pour le moule 1 sachet de levure 1 goutte d’huile essentielle de Gingembre (Zingiber officinalis) 1 goutte d’huile essentielle de Cannelle écorce (Cinnamomum zeylanicum) 1 goutte d’huile essentielle de Clou de Girofle (Syzygium aromaticum) 1 goutte d...

Vous voulez cuisiner un bon poisson et manquez de citron pour assaisonner votre plat? Ayez toujours sous la main ces précieux petits flacons que l’on appelle des huiles essentielles ! Bien pratique lorsqu’il manque des ingrédients! Ici une petite recette de tartare de daurade aux pommes, agrémenté à l’huile d’olive citronnée. Un sympathique mélange sucré-salé ! Ingrédients (pour 2 personnes): 3 beaux filets de daurade sans peau 3 belles pommes 1 gousse de vanille 2 cuillerée à...