C’est la rentrée, et l’occasion de chouchouter son corps ! Et si nous commencions par les mains qui, il faut bien le dire, sont quasi constamment exposées aux agressions extérieures ! Ce soin naturel est un soin quasi complet des mains et des ongles avec les ingrédients qui le composent. D’abord, le sel pour effectuer un gommage mécanique pour se débarrasser des cellules mortes. Le rhassoul pour nettoyer, adoucir et reminéraliser. Ensuite, le miel et l’huile essentielle de citron sont utilisés comme cicatrisa...

Non, il n’y a pas que les adultes qui ont le droit d’être stressés ! Avec la rentrée scolaire, nos enfants et nos ados ne sont plus aussi nonchalants qu’il ne le paraissent ! Très réceptifs aux huiles essentielles, parfois plus que les adultes, vous pouvez les aider à mieux travailler à l’école en étant plus concentrés, plus dynamiques, plus détendus et plus épanouis. Par contre Il faut être prudent et garder à l’esprit que les huiles essentielles peuvent a...

Massage stimulant pour les sportifs, intimes ou aphrodisiaques pour les amoureux, massage apaisant et relaxant, auto massage… Les massages d’aromathérapie et leurs nombreux bienfaits sont reconnus et pratiqués depuis la nuit des temps. Pratiqués par des kinésithérapeutes, dans des instituts spécialisés, ou à la maison, le massage – additionné d’huiles essentielles – est une véritable source de jouvence et de bien être. Il peut être aussi un moment de méditation o&ugrav...

Préparation : 45 min Cuisson : 15 min Ingrédients (pour 1 litre de glace) : Glace : - 1/2 litre de lait - 1 gousse de vanille - 200 g de sucre - 6 jaunes d'œufs - 25 cl de crème fraîche Il est nécessaire d'utiliser une turbine à glace ou une sorbetière. Pour les noix : - 2 bonnes poignées de noix concassées grossièrement - 150 g de sucre - 2 cuillères à soupe d'eau Préparation : La glace : portez le lait et la crème à ébullition avec la moiti&eac...

Préparation : 40 min Cuisson : 8 min Ingrédients (pour environ 60 petits biscuit) : - 230 g de beurre à température ambiante - 90 g de sucre glace - le blanc d'1 gros oeuf (40g) - 200 g de farine - 1 pincée de sel - 70 g de cerneaux de noix moulus - 1 gousse de vanille Pour la décoration : - 10 g sucre glace - 10 g de cacao en poudre Préparation : Fendre la gousse de vanille en deux dans la longueur et gratter les graines de la pointe d'un couteau. Fouetter au batteur éléctrique le beurre, le sucre gla...

Préparation : 10 mn Cuisson : 30 mn Ingrédients : - 1 filet mignon de porc ou de veau - 4 cuillères à soupe de miel liquide - 30 g de beurre - 1 gousse de vanille - sel et poivre Préparation : Faire fondre le beurre avec le miel dans une casserole et y ajouter les grains de la gousse de vanillle. Saler et poivrer le filet mignon et le faire dorer dans de l'huile d'olive 2 mn de chaque côté. Mettre le filet mignon dans un plat l'arroser du mélange miel-vanille et faire cuire 30 mn au four à 210°C e...

Préparation : 30 mn Cuisson : 1 heure Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 cuisses de poulet (pilon + haut de cuisse) - 1 morceau de gingembre frais - 1 gros oignon - 2 tomates - 3 tête d'ail - 1 piment oiseau (facultatif) - sel, poivre - thym - huile de tournesol - 1 extrait de vanille Préparation : Faites revenir les morceaux de poulet dans un peu d'huile de tournesol et laissez légèrement dorer. Pendant ce temps, émincez le gingembre frais en fine lamelles ainsi que l'oignon. Débitez la tomate en petits cu...